Неділя, 19.11.2017, 22:44
Ви увійшли як Гість | Група "Гости"Вітаю Вас Гість | RSS

КЗ "ЛНВК ЗОШ-інтернат І-ІІІ ст. - правознавчий ліцей з посиленою фізичною підготовкою"

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Умови виконання вправ з фізичної підготовки

ЗАТВЕРДЖЕНО

Директор

КЗ "ЛНВК ЗОШ-інтернат І-ІІІ ст. – правознавчий ліцей

з посиленою фізичною підготовкою"

А.М.Дудич

 

Умови виконання вправ з фізичної підготовки 

для кандидатів на навчання у 10 клас ЛНВК ЗОШ-інтернат І-ІІІ ступенів – 

правознавчий ліцей з посиленою фізичною підготовкою у 2017 році 

 

  1. Нормативи виконання вправ з фізичної підготовки розроблені відповідно до Програми з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів.

  2. Екзамен з фізичної підготовки проводиться протягом одного дня.

  3. Вправа з кросу на 1000 м. виконується останньою.

  4. Оцінювання проводиться за 12 бальною системою.

  5. Норматив виконаний нижче 6 (шести) балів не зараховується.

  6. Загальна оцінка за екзамен з фізичної підготовки виставляється за сумою трьох контрольних нормативів

(середній бал). (Наприклад: 12 балів + 12 балів + 6 балів = 30 балів поділити на 3 буде 10 балів)

  1. Нормативи виконання вправ з фізичної підготовки :

 

Нормативи

юнаки

Бали

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Біг 60 м.

8,2

8,3

8,4

8,6

8,9

9,2

9,4

9,7

10,0

10,4

10,8

11,2

Підтягування

12

11

10

9

8,5

8

7

6,5

6

4

3

2

Біг 1000 м.

 

3,40

3,50

4,00

4,05

4,08

4,10

4,15

4,20

4,25

4,35

4,45

5,00

Нормативи

дівчата

Бали

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Біг 60 м.

9,0

9,2

9,4

9,6

9,8

10,0

10,2

10,4

10,5

10,9

11,3

11,7

Згинання-розгинання

рук в упорі лежачи

16

15

14

13

12

11

9

7

6

3

2

1

Біг 1000 м.

4,25

4,30

4,35

4,39

4,42

4,45

4,50

4,55

5,00

5,20

5,35

5,50

 

Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Листопад 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Корисні посилання